Cette section traite du processus de rétablissement personnel des personnes atteintes de maladie mentale.

Le rétablissement personnel

Qu’est ce que c’est ?

« Que cela touche la réappropriation du pouvoir d’agir, la victoire sur ses peurs,
la communication avec les autres, le partage non seulement de ses expériences de souffrance mais aussi de ses goûts, de ses intérêts, de ses curiosités, le renouement avec l’estime de soi, la confiance en soi ou la détermination de poursuivre son cheminement de vie en continuité avec ses objectifs réels et réalistes, ces rendez-vous sont des balises essentielles pour mener vers le port le plus approprié ces imaginatifs voyageurs de la difficile conquête d’être. »

Extrait d’un texte de Bernard Sauvé, Le Partenaire, vol. 15 (1), 2007.

Principes clés

Le rétablissement, c’est…

  • S’engager dans un processus non-linéaire en perpétuelle évolution avec ses essais et ses erreurs, ses espoirs et ses doutes.

  • Un voyage et une expérience unique pour chaque individu.
  • Redonner un sens à sa vie, la rendre intéressante et satisfaisante en présence ou non de symptômes et de problèmes.

  • Faire ses propres choix, faire preuve d’autodétermination.

  • Se centrer sur ses forces, ses compétences, ses stratégies, malgré la présence de la maladie et de ses symptômes.

  • Se transformer, découvrir des possibilités insoupçonnées qui se cachent dernière nos limites et nos difficultés.

  • Affirmer son existence et son identité personnelle, au-delà de la maladie.

  • Retrouver son pouvoir d’agir et reprendre sa place dans la communauté.

  • Ce n’est pas le privilège de certaines personnes exceptionnelles. Il est possible pour tous.

Je me rétablis…

« Le rétablissement n’est pas la même chose que la guérison. Le rétablissement est un processus et non une destination ou un point d’arrivée. C’est une attitude, une manière de vivre et de composer avec les défis. Être en rétablissement veut dire reconnaitre ses limites pour mieux entrevoir les possibilités infinies. Le rétablissement signifie avoir la maitrise de sa vie. Le rétablissement c’est le désir, la lutte et la résurrection ».

Traduction libre d’un texte de Patricia Deegan.

Ressources

  • Témoignages de rétablissement. Institut Douglas, Myra Piat et collaborateurs. Capsules vidéos
  • Témoignages « Les minutes de l’espoir ». Parcours de rétablissement. Par l’organisme Vers l’Équilibre.
    > Francine Roberge (durée : 4 min, 38 sec) Capsule vidéo
    > Ginette Lauriault (durée : 4 min, 09 sec) Capsule vidéo
  • Le rétablissement en santé mentale, c’est possible! TED Québec, 2016, (14min 25 sec), Personne n’est à l’abri de la maladie mentale, la nôtre ou celle d’un être cher. Grâce au partage de son parcours de survivante de la maladie mentale, Kharoll-Ann peut affirmer que oui, le rétablissement en santé mentale est possible pour tous !
  • Bédard, M. (2015). Vaincre la dépression : l’estime de soi au coeur du rétablissement. Éditions Médiaspaul, 184p. Livre (achat en ligne)
  • Les Porte-Voix du rétablissement (Québec, Canada): Association québécoise des personnes vivant (ou ayant vécu) un trouble mental. Consultation, représentation des personnes utilisatrices de services en santé mentale afin de promouvoir et défendre leurs intérêts.
  • L’itinéraire du rétablissement (2008). Pavois éditeur. Guide personnel de rétablissement axé sur les forces, 410 pages. Livre (achat en ligne)
  • Quintal, MH., Vigneault, L. et al. (2013). Je suis une personne, pas une maladie! Performance Édition, Longueuil. Livre (achat en ligne)
  • Les Conférences et Formations Richard Langlois (Québec, Canada) : Site Web de Richard Langlois, personne en rétablissement, regroupant  ouvrages autobiographiques, conférences et autres ressources.
  • Catherine Déchamp-Le Roux, Florentina Rafael (2015). Santé mentale: guérison et rétablissement. John Libbey Eurotext, Montréal. Livre (achat en ligne)
  • Conférence : Le rétablissement et ses multiples facettes. Conférencières : Catherine Briand, co-leader du projet CÉRRIS-CNESM et Marie Gagné, formatrice et chargée de projet à l’AQRP.Parue le jeudi, 21 janvier 2016 – 11h à 12h Revisionner la conférence sur YouTube  (durée : 57 min) | Diapositives | Texte de Marie Gagné
  • Conférence-midi : Le rétablissement personnel, panel de témoignages. Conférenciers: Plusieurs panélistesParue le jeudi, 11 février 2016 – 12h à 13hRevisionner la conférence sur YouTube  (durée : 1 hre, 04 min)
  • Débat blogue : Comment valoriser et soutenir le rétablissement personnel des utilisateurs de services au sein des équipes de soutien dans la communauté (SIM-SIV)? Activité permanente | Accéder au débat-blogue / forum | Fiche synthèse
  • Webinaire sur le rétablissement par la commission de la santé mentale du Canada Introduction au Guide de référence pour des pratiques axées sur le rétablissement. Série de webinaires en français sur les pratiques axées sur le rétablissement. Offerts gratuitement, ces webinaires auront lieu le premier jeudi du mois à 13 h (HE). Inscrivez-vous dès aujourd’hui au premier webinaire de la série francophone, qui sera diffusé le jeudi 6 avril 2017. Il portera sur le rétablissement en santé mentale et présentera le Guide de référence pour des pratiques axées sur le rétablissement de la CSMC.Conférencier: Dr. Howard Chodos et Laurence Caron.

À ne pas manquer !

  • Formations sur le processus de rétablissement en santé mentale
  • (Association québécoise pour la réadaptation psychosociale – AQRP, Québec, Canada) : Formations pour stimuler la réflexion sur le rétablissement auprès d’intervenants oeuvrant en santé mentale.|
  • Ce module de formation est accessible à toute personne désireuse de canaliser en expertise accréditée son expérience de vécu avec la maladie, la sienne ou celle d’un proche et ce, de manière à faire bénéficier autrui de cette expertise. Département de psychiatrie, Université de Montréal.| information et inscription !Personne ressource : Jean-Francois Pelletier : 514-251-4000, poste 2835 jean-francois.pelletier.1@umontreal.caProjet Rétablissement des Porte-Voix du rétablissement. Évaluation et formation.
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Services axés rétablissements

Pour mieux comprendre comment notre système de santé peut soutenir davantage le rétablissement des personnes, consultez le dossier Web sur les Services axés rétablissement
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Recovery College

Pour mieux comprendre les moyens qui pourraient être mis en place dans notre système de santé afin de soutenir d'avantage le rétablissement des personnes, consultez le dossier Web sur les Recovery College
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Ressources Complémentaires

Cette section traite du processus de rétablissement personnel des personnes atteintes de maladie mentale.

  • Commission de la santé mentale du Canada (2013).
    • Changer les orientations, changer les vies (2013), 170p. PDF
    • Vers le rétablissement et le bien-être – Cadre pour une stratégie en matière de santé mentale au Canada (2009), 129p. PDF
    • Inventaire canadien sur le rétablissement. Page web
    • Déclaration d’engagement envers le rétablissement. Signature
  • Australian Health Ministers’ Advisory Council – AHMAC (2013).
    • A National Framework for Recovery-Oriented Mental Health Services: Guide for Practitioners and Providers. 96p.
    • A national framework for recovery-oriented mental health services: Policy and theory. 50p. Document PDF (accès gratuit)
  • Implementing Recovery through Organisational Change (ImROC – Royaume-Uni): Groupe d’experts sur la mise en place de services axés sur le rétablissement dans les organisations. Nombreuses publications de vulgarisation. PDF
  • Refocus Group (Royaume-Uni) : Travaux de recherche en matière de rétablissement. Nombreuses publications de vulgarisation. Page Web vers les dernières publications
  • Davidson, L., et al., Eds. (2005-2006). Recovery from Severe Mental Illnesses: Research Evidence And Implications for Practice (Volumes 1 & 2). Boston, MA, Boston University, Center for Psychiatric Rehabilitation. Livre (achat en ligne)
  • Refocus Manuel: Promoting Recovery for Mental Health Services (2014). Institut of Psychiatry at the Maudsley. King’s College London. Résumé (accès gratuit) | Document PDF (accès gratuit)
  • Paquette, S. (2011). Outils de mesure en réadaptation psychosociale favorisant les principes du rétablissement. Maitrise en ergothérapie, Université de Montréal, Montréal. Article PDF (accès gratuit) | Affiche scientifique PDF (accès gratuit) | Article PDF – Revue Le Partenaire (accès gratuit)
  • Recovery Assessment Scale (RAS). Échelle d’évaluation du rétablissement personnel. Traduction francophone du “Recovery Assessment Scale”, de Giffort D., Schmook A., Woody C., Vollendorf C. & Gervain M. (1995) Traduction : Bisson, Pelletier, Vasiliadis, Lesage et Corrigan, 2007, version du 30 aoùt 2007. Document PDF (accès gratuit)
  • Outil “Maître d’oeuvre de mon projet de vie” (Centre de traitement et de réadaptation de Nemours, Québec, Canada) : Guides destinés aux intervenants et aux participants afin de mettre sur pied un plan d’intervention où le participant est au centre des décisions, tant à ce qui a trait au choix du projet de vie qu’à la rédaction des objectifs de travail ou des stratégies d’action. Document PDF (accès gratuit)
  • Shanks, V. et al. (2013). Measures of Personal Recovery: a Systematic Review. Psychiatric Services. À paraître. Résumé (accès PubMed) | Article (accès institutionnel)
  • Bird, V.J et al. (2012). Assessing the Strengths of Mental Health Consumers: a Systematic Review. Psychological Assessment, 24(4), 1024-1033. Article (accès institutionnel)
  • Leamy, M., Bird, V., Le Boutillier, C., Williams, J. & Slade, M. (2011). Conceptual framework for personal recovery in mental health: systematic review and narrative synthesis. British Journal of Psychiatry, 199 (6) 445-452. Résumé (accès PubMed) Article (accès gratuit) 
  • Slade, M. et al. (2012). International Differences in Understanding Recovery: Systematic Review. Epidemiology and Psychiatric Sciences, 21(04), 353 364. Résumé (accès PubMed) | Article (accès institutionnel)
  • Stickley, T., & Wright, N. (2011). The British research evidence for recovery, papers published between 2006 and 2009 (inclusive). Part One: a review of the peer-reviewed literature using a systematic approach. Journal of Psychiatric and Mental Health Nursing, 18(3), 247-256. Résumé (accès PubMed) | Article (accès institutionnel)
  • Stickley, T., & Wright, N. (2011). The British research evidence for recovery, papers published between 2006 and 2009 (inclusive). Part Two: a review of the grey literature including book chapters and policy documents. Journal of Psychiatric and Mental Health Nursing, 18(4), 297-307. Résumé (accès PubMed) | Article (accès institutionnel)
  • Provencher, H. (2002). L’expérience du rétablissement : perspectives théoriques. Santé mentale au Québec, vol. 27, n° 1, 2002, p. 35-64. Article PDF (accès gratuit)
  • Noiseux et Ricard (2008). Recovery as Perceived by People with Schizophrenia, Family Members and Health Professionals : A Grounded Theory. International Journal of Nursing Studies. Article PDF (accès gratuit)
  • Témoignage « La schizophrénie: Adhérer à l’espoir » (durée: 6 min 54 sec). Par la Société québécoise de la schizophrénie. Témoignage de Chad Chouinard, personne atteinte de schizophrénie, sur l’adhésion au traitement.
  • Témoignages de membres de l’APUR. Textes sur l’espoir d’avoir une vie meilleure, après avoir vécu des difficultés.
  • Projet murale CÉRRIS “Repousser les murs de l’hôpital” : Découvrez comment trois jeunes artistes en processus d’insertion sociale et professionnelle ont réussi à repousser les murs de l’Institut universitaire en santé mentale de Montréal grâce à la peinture (durée : 3 min, 40 sec). Capsule vidéo | Page Web du projet
  • Rochon, G. (2011). Projet d’intégration à la maîtrise professionnelle en ergothérapie de l’UdeM : “En quoi l’activité artistique significative favorise le rétablissement des personnes ayant un trouble de santé mentale?”. Résumé PDF | Présentation PDF | Capsule vidéo (durée : 9 min, 02 sec)
  • Témoignage sur le rétablissement par l’art et la créativité « Élan de vie ». Par l’organisme Vers l’ÉquilibreCapsule vidéo (durée : 5 min, 58 sec)
  • A Tale of Mental Illness from the Inside (États-Unis): Témoignage d’Elyn Saks, auteure et spécialiste en droit de la santé mentale et utilisatrice de services en santé mentale. Capsule vidéo (durée : 14 min, 45 sec).

Capsule vidéo “Je me rétablis”

Durée : 8 min, 34 sec

Pistes de réflexion suite au visionnement de la capsule

  • Guide accompagnateur de la capsule “Je me rétablis”, pour soutenir votre réflexion sur le rétablissement personnel. Document PDF (accès gratuit)

Version en anglais “On the Path to Recovery”

Durée : 8 min, 34 sec